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The Power of Müsli

The Power of Müsli

Trockenfrüchte sind eine wunderbare Alternative zu Süßigkeiten und eignen sich perfekt zum süßen unseres aktuellen Rezeptvorschlags. Wir empfehlen Cranberries, Berberitzen und Goji-Beeren, denn dieser Beeren-Mix enthält neben viel Vitamin C wichtige Antioxidantien. Wer es besonders süß mag,  dem empfehlen wir Datteln hinzuzufügen. Sie enthalten neben viel natürlicher Süße unglaublich viel Vitamine.

Zutaten

  • 30g Trockenfrüchte nach Wahl
  • 15g Nüsse nach Wahl
  • 1 EL Dinkelflocken
  • 1 EL Haferflocken
  • 2 EL Cornflakes
  • 1 Banane
  • 1oog griechisches Creme-Joghurt
  • 1 EL Honig
  • 1 TL Schwarzkümmel

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 5 Min.

Trockenfrüchte mit Nüssen, Flocken und Cornflakes mischen und mit dem griechischen Joghurt bedecken. Banane in Scheiben schneiden, auf dem Joghurt  mit dem Schwarzkümmel und Honig verteilen.

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